Мы можем провести ту же аналогию между человеческим сердцем и привычками питания. Чем чище топливо, тем больше пробег и производительность, что обеспечивает лучшее движение. Сбалансированное и здоровое потребление топлива обеспечивает правильную и регулярную работу сердца.

Чтобы мотор работал по своему предусмотренному назначению, уход за ним должен начинается с осознания того, какое топливо мы заправляем в свои машины. Некачественное топливо (в обиходе называемое «левым» топливом) при попадании в мотор может ослабить его мощность и надежность работы — поэтому нужно сознательно относиться к тому, что вы потребляете.

Для сохранения надежности работы нашего мотора необходимо пересмотреть граммы солей, жиров и сладостей на километр пути, чтобы топливная смесь легко сгорала в цилиндрах и таким образом не давало чрезмерной нагрузки на сердце. Важно придерживаться правильного баланса питательных веществ в пище и заботиться о разнообразности питания.

Рекомендации по питанию для улучшения работы вашего мотора можно найти ЗДЕСЬ.